små hold - nærvær - kvalitet.

Urban Health & Yoga er et hyggeligt og nærværende yoga- og pilatesstudio i hjertet af Amager, lige ved Sundbyvester Plads. Siden 2019 har vi skabt et rum, hvor krop og sind kan finde balance gennem yoga og pilates.

Vores vision er at tilbyde undervisning i høj kvalitet på små hold, så du får den bedste oplevelse – uanset om du er nybegynder eller øvet. Hos os bliver du mødt med nærvær, faglighed og et stærkt fællesskab, hvor alle føler sig velkomne.

Bag Urban Health & Yoga står Laura Karslund og Mette Storm Aufeldt, der siden 2010 har drevet klinik sammen. Gennem årene har vi henvist mange klienter til yoga og pilates og set den enorme forskel, det kan gøre – både fysisk og mentalt. Yoga og pilates kan lindre smerter, forebygge skader, reducere stress og forbedre livskvaliteten markant.