Gravid Yoga er et lille hold på max 9 deltagere. Holdene er åbne, så du kan blot melde dig på via vores online booking, samt benytte dig af vores Prøvetime til kr. 50,00 første gang, du er der. 

Vi har et fast hold torsdag, se vores holdplan her

Gravid Yoga – Støtte, Styrke og Ro under Din Graviditet

Vores Gravid Yoga er et lille, trygt hold med maks. 9 deltagere, hvor der er plads til nærvær og individuel tilpasning. Holdene er åbne, så du kan nemt tilmelde dig via vores online booking. Er du ny hos os? Prøv en time for kun 50 kr.

Vi har et fast hold hver torsdag – se vores holdplan her.

Du kan starte når som helst i din graviditet, uanset om du har erfaring med yoga eller ej. Faktisk er det for mange første gang, de stifter bekendtskab med yoga, når de bliver gravide.

Gravid Yoga har fokus på at støtte dig gennem din graviditet og forberede dig til fødslen. Vi arbejder med blide og rolige yogastillinger, der styrker og smidiggør kroppen, samt vejrtrækningsøvelser, der kan hjælpe dig både under graviditeten og til selve fødslen.

Vi tager altid højde for individuelle behov, og undervisningen tilpasses den enkelte dags gruppe. Det betyder, at vi justerer fokus og stillinger efter, hvad der føles bedst for dig og din krop.

Kom og oplev, hvordan yoga kan give dig ro, styrke og velvære gennem hele din graviditet.

Du er velkommen til at booke en prøvetime på vores holdoversigt: 50 kr. Det kan du nemt og hurtigt gøre her.

Se priser for klippekort og medlemskaber her